Diéta pre psoriázu

Psoriáza je pomerne časté ochorenie charakterizované léziami dermis a slizníc, vzhľad psoriatická plakety (papuly červenej alebo ružová farba), malátnosť, svrbenie, hyperemia dermis. Z vývoja ochorenia nie je poistená do jedného človeka, ani mladý, ani starý.

Patológia prináša do života človeka veľa ťažkosti a nepohodlie. Okrem toho, ľudia, ktorí trpia ochorením, budete musieť neustále (v akútnych prípadoch), ak chcete skryť problém pod oblečením.

Psoriáza je nevyliečiteľné ochorenie. Pacienti pripísané na udržiavaciu liečbu pomáhať pri odstraňovaní nepríjemných príznakov, a na prevenciu recidív. Spolu s liekmi a fyzikálnej terapie, pacienti sa odporúča dodržiavať diétu.

Je dôležité pochopiť, že liečba a patológia je nemožné bez korekcie stravy.

Strava v psoriáza prispieva k významnému zníženiu intenzity symptómov a predĺženie obdobia remisie. Strava ľahko držať v domácnosti.

Základy výživy

Komplex liečebných opatrení má pozitívny vplyv v boji proti chorobe. Strava v tejto choroby je základným bodom v tomto komplexe. Pri dodržaní princípov výživy a odstránením požitia zakázaných výrobkov budú môcť zabudnúť na nepríjemné prejavy patológie. Diéta je účinná v akomkoľvek druhu depresie (plantárna, vlasovej pokožky). Dodržiavanie liečebných kŕmenie, výsledky budú viditeľné po týždni.

Základy výživy

Existuje mnoho diét, ktoré pomáhajú v prevencii zhoršenia ochorenia. Diéty majú určité rozdiely však základy sú rovnaké.

  1. Diéta pre psoriázu by mali byť hypoalergénne.
  2. Odporúča sa, aby sa zabránilo konzumácia alkoholu a Fajčenie.
  3. Klinickej výživy zahŕňa zníženie príjmu soli.
  4. Z požití výrobky obsahujúce konzervačné látky, stabilizátory, farbivá a ostatné pripravené aditíva, musí byť opustené.
  5. Strava musí byť obohatený rastlinných potravín.
  6. Strava menu zahŕňa odmietnutie rýchle bielkoviny (sladkosti, pečivo).
  7. Strava by mala byť obohatené cereálie (ryža, ovsené, pohánka) a zeleninové šaláty.
  8. Potraviny by mali byť konzumované v malých dávkach aspoň päťkrát denne.
  9. Odporúčame zaviesť v strave nízkotučné mliečne výrobky.
  10. V diéte musíte dodržiavať pravidelnosť stolice. Ak vzhľad zápcha v strave je potrebné zaviesť rastlinných vlákien a rastlinný olej.
  11. Tiež budete musieť presunúť viac a piť veľa tekutín (aspoň dva litre).

Výhody stravy

Strava je neoddeliteľnou súčasťou liečby chorôb.

Výhody stravy

Jeho hlavné výhody sú:

  • zlepšenie stavu pokožky;
  • straty kíl;
  • zlepšenie fungovania tráviaceho traktu;
  • normalizácia stoličky.

Je dôležité pochopiť, že strava pre psoriázu by malo byť trvalé. Jediný spôsob, ako zabrániť recidíve ochorenia.

Kontraindikovaný stravy pre ľudí s patológií v CNS a vyrovnania obchodov s cennými papiermi. Je to v dôsledku vylúčenie zo stravy látok, ktoré majú priamy vplyv na cievny systém. Ak je to potrebné, neutralizovať akútny útok patológia pomocou power, menu, upraviť s povinným úvahy individuálne zvláštnosti organizmu.

Každá diéta pre psoriázu má svoje vlastné špecifiká. Aké výrobky a jedlá možno konzumovať ľudia s touto chorobou, a ktoré by mali byť vyradené, obráťte sa na svojho lekára.

Ako možno vidieť z tabuľky povolených a zakázaných potravín pre ľudí s psoriázou, vyhnúť, potraviny obsahujúce škrob, najmä zemiakov, citrusové plody, jahody, orechy. Neodporúča používanie banány, melóny, kukurica, slivky, huby, šošovica.

Vymenovať zdravotnícke diéta len kvalifikovaným odborníkom. Nie, stojí za váš vlastný stravy alebo požiadať o radu, od priateľov, alebo sa spoľahnúť na recenzie na konkrétnu diétu fórach na Internete. Objasniť diétu, učiť recepty jedál z praktického lekára.

Liečba psoriázy strava: zoznam zakázaných a povolených potravín, jesť

Ľudia s touto chorobou, všetky bez výnimky, odporúča sa, aby dodržiavania liečebnej výživy, ktoré prispievajú k normalizáciu fungovania tela, zlepšiť metabolizmus a zabrániť vzniku recidív. Liečba psoriázy strava je eliminovať spotreby niektorých výrobkov a nahradiť zdravú stravu.

Zakázané produkty

Pre dané ochorenie sa odporúča jesť tieto potraviny:

  • Z bylín a korenín. V lupienka škodlivé bylín a produktov, ktoré obsahuje ich. Vysoký obsah silíc a aromatických látok má toxické účinky na ľudský organizmus. Tieto látky vyvolávajú podráždenie a vzhľad intenzívnym svrbením kože, a preto zhoršenie patológia.
  • Orechy. Jesť všetky orechy v patológia zakázané. Arašidy je jedným z najviac alergénnych potravín. Ľudia s týmto ochorením by sa mali vyhnúť konzumácii orechov a prísad. Taktiež je zakázané používanie arašidové maslo.
  • Citrusovej kôry. Je to vo vysokých koncentráciách, ktoré obsahujú esenciálne oleje, ktoré sú toxické pre ľudí s psoriázou.
  • Mastné druhy mäsa. Obsahujú kyseliny arachidónovej. Táto látka je jedným z faktorov, ktoré spúšťajú zápal a vzhľad na pokožke psoriatická plakety.
  • Alkoholické nápoje. Nie sú dovolené piť akékoľvek alkoholické nápoje, však prísne obmedzenie sa vzťahuje na víno, nápoje. Počas fermentácie uvedené tvorbu aromatických látok, ktoré vyvolávajú rozvoj alergické kožné reakcie. Na pernicious vplyvom alkoholu na pečeň vedie k poruchám v jeho fungovaní. Telo nemôže úplne jasné tela, a to znamená, že sa bude hromadiť odpadov, toxínov a iných škodlivých látok, ktoré často vedú k relapsu psoriázy. Alkohol, ani v minimálnej koncentrácie, ktoré vyvoláva poruchy vstrebávania minerálnych živín, zaráža imunitný systém.

Obmedzenia potravín nie sú bežné. Telo každého človeka je individuálne a špeciálne reaguje na rôzne výrobky. Lekári nie odporučiť, aby sa vzdal všetkého. Aby ste mohli priradiť stravy špecialistov správania individuálne skúšanie výrobkov.

Odporúčané produkty

Liečba psoriázy strava je veľmi dôležitá. Jesť správne potraviny vám pomôžu pri zlepšovaní zdravia a prevencii exacerbations ochorenia. Odporúča sa konzumácia ovocia a zeleniny (kiwi, fazuľa, marhule, ananás, mrkva, bobuľové ovocie, zelenina, kapusta), chudé mäso a ryby, obilniny, nízkotučné mlieko a mliečne výrobky.

V liečbe psoriázy a prevencie exacerbations je potrebné poskytnúť telu vitamíny a minerály.

Ľudia s touto patológia odporúča zavedení do stravy výrobky, bohatý na:

  • Kyselina askorbová. Táto látka pomáha posilňovať imunitný systém. Zdroje vitamínu C sú bell paprika, kiwi, rose hips.
  • Vitamín E. Táto látka sa vo vysokých koncentráciách nachádzajú v slnečnicových semien. Ľudia s chorobou, je potrebné denne jesť niekoľko semien. Vitamín pomáha zlepšiť stav dermis, a tiež minimalizovať prejavy psoriázy a posilňovať Centrálny nervový systém.
  • Vitamín B. Nedostatok tejto látky je plná porušenie metabolizmu, ktoré veľmi nepriaznivo ovplyvňuje stav dermis. Ľudia s ochorením potrebujú diétu pohánka.
  • Zinok. V liečbe psoriázy strave je veľká role pre produkty, ktoré obsahujú zinok. Z tohto minerálu závisí na metabolizmus bielkovín, nevyhnutný pre hojenie rán. Vo vysokých koncentráciách zinok sa nachádza v sezam, tekvicové a morské plody.
  • Vápnik. Tento minerál sa podieľa na znecitlivenie organizmu, obnova dermis a urýchliť hojenie psoriatická prvky. Odporúčame zaviesť v strave ryazhenki, jogurt a tvaroh.

Ľudia, ktorí trpia patológia, rovnako odporúčame, aby ste používali zázvor. To pomáha očistiť telo od toxických látok, ako aj riešenie príznaky ochorenia. Zázvor obsahuje významné množstvo vitamínov A, b, kyselina askorbová a minerálov. Okrem toho bohatý zázvor a aminokyselín. Špecialisti odporúčam použiť ako Doplnok na prvom a druhom jedál.

Iba po všetkých lekára odporúčania týkajúce sa liečby psoriázy stravy je možné dosiahnuť maximálny terapeutický efekt. Okrem správnej výživy prispeje k zlepšeniu fungovanie všetkých orgánov a systémov, ako aj chudnutie.